Programa De Entrenamiento Y Dieta "Milf Hunter"

En este programa de entrenamiento encontraras.

1. Programa con split (Push, Pull, Legs)
2. Enfoque en desarrollar un cuerpo estetico
3. Una totalidad de 14 capitulos explicando los fundamentos de nutricion, desarrollo muscular y perdida de grasa
4. Alimentos naturales para aumentar la testosterona y la capacidad atletica
5. Como realizar una etapa de volumen y una etapa de definicion
6. Explicacion sobre macronutrientes y micronutrientes
7. Explicacion sobre como leer tablas nutricionales
8. Consejos sobre suplementos
9. Biblioteca de ejercicios
10. Consejos para llevar a cabo el programa